Безопасное пространство
Статус проекта
Победитель конкурса
Рейтинг
63,33
Конкурс
Краткое описание
Молодое поколение очень сильно подвержено эмоциональному выгоранию, так как находится в постоянном потоке большого количества информации.Так же подростки, имея силы и энергию направляют их на самореализацию и поиски себя, но чаще всего неправильно используют свои ресурсы, тем самым переутомляясь, попадая в стрессовые ситуации и чувствуя постоянное напряжение и усталость.Эти факторы могут привести к эмоциональному выгоранию, которое будет задействовать все сферы деятельности человека, так как эмоциональное выгорание - это совокупность физического и психологического истощения.Поэтому очень важно уметь бороться с этим и сохранять хороший эмоциональный фон, так как большинство людей находясь в таком состоянии пытаются выбраться не правильными способами (переедание, употребление алкоголя, курение, употребление наркотических веществ, прекращение взаимодействовать с окружающими людьми, мысли и попытки суицида и др.).
Для этого АНО «Качество жизни» в рамках данного проекта проведет для студентов Донского государственного технического университета мероприятия направленные на выявления эмоционального выгорания и даст инструменты для повышения уровня стрессоустойчивости.
В рамках проекта "Безопасное пространство" участники будут проходить тестирования, которые помогут нам определить подвержен ли на данный период студент эмоциональному истощению:
1.Тестирование «Эмоциональное выгорание»;
2.Тестирование на предмет употребления психоактивных веществ;
3.Заполнение колеса жизненного баланса
После прохождения всех тестирований для студентов будут проведены лекции и индивидуальные встречи с специалистами, которые проведут консультации как выбраться из эмоционального выгорания и повысить стрессоустойчивость.
Активные участники проекта поедут в студенческий оздоровительно-спортивный комплекс «Радуга», который находится на берегу Черного моря в с.Дивноморское.Студенты примут участие в трехдневном тренинге "Портрет современного студента".Сопровождать студентов будут наставники и волонтеры проекта "Безопасное пространство".Специалисты, психологи проведут тренинги, дадут инструменты для выхода из сложных жизненных ситуаций, рассмотрят вопросы профилактики эмоционального выгорания и в завершении тренинга участники смогут решить кейс задачи на важные социальные темы.Результатом квеста будут готовые проекты, которые студенты защитят пред экспертами.Студентов важно вывезти за пределы привычных им мест для полного погружения в работу и возможности быть на постоянной основе в контакте с экспертами проекта.
Также в период реализации проекта будут отсняты лекционные видеоролики, в которых будут эксперты рассказывать о том как сохранять свое ментальное здоровье и как выбираться из эмоционального истощения.В дальнейшем данный материл будет использоваться для студентов Донского государственного технического университета, в особенности для обучающихся 1 курсов, которые только поступили в высшее учебное заведение.
Для этого АНО «Качество жизни» в рамках данного проекта проведет для студентов Донского государственного технического университета мероприятия направленные на выявления эмоционального выгорания и даст инструменты для повышения уровня стрессоустойчивости.
В рамках проекта "Безопасное пространство" участники будут проходить тестирования, которые помогут нам определить подвержен ли на данный период студент эмоциональному истощению:
1.Тестирование «Эмоциональное выгорание»;
2.Тестирование на предмет употребления психоактивных веществ;
3.Заполнение колеса жизненного баланса
После прохождения всех тестирований для студентов будут проведены лекции и индивидуальные встречи с специалистами, которые проведут консультации как выбраться из эмоционального выгорания и повысить стрессоустойчивость.
Активные участники проекта поедут в студенческий оздоровительно-спортивный комплекс «Радуга», который находится на берегу Черного моря в с.Дивноморское.Студенты примут участие в трехдневном тренинге "Портрет современного студента".Сопровождать студентов будут наставники и волонтеры проекта "Безопасное пространство".Специалисты, психологи проведут тренинги, дадут инструменты для выхода из сложных жизненных ситуаций, рассмотрят вопросы профилактики эмоционального выгорания и в завершении тренинга участники смогут решить кейс задачи на важные социальные темы.Результатом квеста будут готовые проекты, которые студенты защитят пред экспертами.Студентов важно вывезти за пределы привычных им мест для полного погружения в работу и возможности быть на постоянной основе в контакте с экспертами проекта.
Также в период реализации проекта будут отсняты лекционные видеоролики, в которых будут эксперты рассказывать о том как сохранять свое ментальное здоровье и как выбираться из эмоционального истощения.В дальнейшем данный материл будет использоваться для студентов Донского государственного технического университета, в особенности для обучающихся 1 курсов, которые только поступили в высшее учебное заведение.
Цель
- Улучшить психоэмоциональное состояние студентов и развить личностные качества обучающихся в Донском Государственном техническом университете и его филиалов (г.Ростов-на-Дону, Азов, Таганрог, Шахты).
Задачи
- Провести онлайн регистрацию участников проекта.
- Провести среди участников проекта онлайн тестирование "Эмоциональное выгорание" и заполнение "Колеса жизненного баланса".
- Провести среди участников онлайн тестирование на предмет употребления психоактивных веществ.
- Провести офлайн встречи с психологами, где будут рассказывать как выбраться из эмоционального выгорания и как держать себя в хорошем эмоциональном состоянии.При необходимости проведения индивидуальных встреч студентов с психологами.
- Выезд в студенческий оздоровительно-спортивный комплекс "Радуга" для проведения трехдневного мероприятия "Портрет современного студента ", направленное на обучения правильного моделирования сложных жизненных ситуаций.
- Отснять лекционные видеоролики для дальнейшего использования в студенческой среде.
Обоснование социальной значимости
Любой человек в современном мире подтверждён эмоциональному выгоранию из-за большого количество регулярной информационной нагрузки.Довольно часто люди сталкивают с состоянием постоянного напряжения, усталости, раздражения и упадка сил.В такие дни у человека появляется мысль, что все что он делает является бессмысленным и ненужным.Это состояние и является эмоциональным выгоранием.
Всем людям свойственно сталкиваться с напряжением в течение дня, а может и несколько раз за день.Если напряжение становится хроническим (на постоянной основе), а стрессовые ситуации не разрешаются и только накапливаются, высока вероятность развития эмоционального выгорания.Источниками напряжения могут быть перенасыщение, бытовые стрессы, конфликты с родителями, учителями или сверстниками, высокий темп современной жизни.(https://romir.ru/studies/64-rossiyan-ispytyvali-emocionalnoe-vygoranie-v-etom-godu)
Наиболее подвержены этому состоянию подростки, так как именно в этом возрасте большинство молодых людей имея огромное количество сил и энергии пытаются найти себя, быть лучше всех, реализовать свои цели и мечты, поэтому они подвергаются интенсивному физиологическому и личностному развитию.Также эмоциональное выгорание может наступить в результате чрезмерных требований, которые человек может устанавливать себе сам или которые могут ему навязываться в семье, на работе, друзьями, системой ценностей или обществом, что приводит к истощению энергии, механизмов совладания и внутренних ресурсов человека.Это состояние «ощущения», которое сопровождает избыточный стресс и которое, в конечном счете, влияет на мотивацию, отношение и поведение человека.
АНО "Качество жизни" в рамках своей деятельности проводил онлайн опрос среди своих подписчиков в социальных сетях на тему "Что вас беспокоит? Какие вопросы у вас есть? ", большинство ответов были от молодежи и звучали так: "Как возобновить мотивацию учиться?", "Что делать если хочется пить?", "Что делать , когда появляется лень?", "Как высыпаться во время учёбы?" и др.(https://disk.yandex.ru/i/udfQb_MY_eBUBw).С помощью обратной связи от студентов было выявлено, что обучающие нуждаются в информировании и обучении навыкам по сохранению не только физического здоровья, но еще и психологического.
Эмоциональное выгорание - это всегда совокупность физического, эмоционального и психического истощения, которое вызвано долгосрочным влиянием эмоционально тяжёлых ситуаций.
Всем людям свойственно сталкиваться с напряжением в течение дня, а может и несколько раз за день.Если напряжение становится хроническим (на постоянной основе), а стрессовые ситуации не разрешаются и только накапливаются, высока вероятность развития эмоционального выгорания.Источниками напряжения могут быть перенасыщение, бытовые стрессы, конфликты с родителями, учителями или сверстниками, высокий темп современной жизни.(https://romir.ru/studies/64-rossiyan-ispytyvali-emocionalnoe-vygoranie-v-etom-godu)
Наиболее подвержены этому состоянию подростки, так как именно в этом возрасте большинство молодых людей имея огромное количество сил и энергии пытаются найти себя, быть лучше всех, реализовать свои цели и мечты, поэтому они подвергаются интенсивному физиологическому и личностному развитию.Также эмоциональное выгорание может наступить в результате чрезмерных требований, которые человек может устанавливать себе сам или которые могут ему навязываться в семье, на работе, друзьями, системой ценностей или обществом, что приводит к истощению энергии, механизмов совладания и внутренних ресурсов человека.Это состояние «ощущения», которое сопровождает избыточный стресс и которое, в конечном счете, влияет на мотивацию, отношение и поведение человека.
АНО "Качество жизни" в рамках своей деятельности проводил онлайн опрос среди своих подписчиков в социальных сетях на тему "Что вас беспокоит? Какие вопросы у вас есть? ", большинство ответов были от молодежи и звучали так: "Как возобновить мотивацию учиться?", "Что делать если хочется пить?", "Что делать , когда появляется лень?", "Как высыпаться во время учёбы?" и др.(https://disk.yandex.ru/i/udfQb_MY_eBUBw).С помощью обратной связи от студентов было выявлено, что обучающие нуждаются в информировании и обучении навыкам по сохранению не только физического здоровья, но еще и психологического.
Эмоциональное выгорание - это всегда совокупность физического, эмоционального и психического истощения, которое вызвано долгосрочным влиянием эмоционально тяжёлых ситуаций.
Дата подачи
30.05.2025
Запрашиваемая сумма
497 264,00
Расходы на реализацию
794 962,00
Заявка Р61-23-1-000015
Сроки реализации
01.09.2023 - 28.02.2024
Грантовое направление
#Живи
Ссылка на проект на портале ростов.гранты.рф
https://ростов.гранты.рф/public/application/item?id=c653c8b8-71cf-4b5d-9678-12f52e92b409